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| ■第2回 学校保健安全委員会 | |||||||||||
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| 《行事内容》 | |||||||||||
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１）開会あいさつ PTA副会長 升田理香 ２）講話 「食べて動いて元気な双葉っ子」 養護教論 片岡道枝 先生 双葉児童の８０％が毎日朝食を摂っている。 ☆朝ごはん⇒体にスイッチON！ ①脳の目覚ましスイッチ → ブドウ糖 ②体の調子を整えるスイッチ → 用便 ③体の目覚ましスイッチ → 体温がUP ☆食事の基本⇒主食・主菜・副菜 バランスよく!! ☆健康なからだづくりには・・・栄養・運動・休養 ☆５００ｍｌのジュースに約５０ｇの砂糖 ◎食べ物のあることのありがたさ ３）質疑応答 ４）感想発表 ５）閉会あいさつ 校長 青野郁恵 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |
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| 《部のコメント》 | |||||||||||
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朝食の重要性は分かっているものの、いつも栄養が偏りがちになっています。 ゆっくりと時間をかけて食事する為にも、「早寝早起き」⇒規則正しい生活が大切です。 成長期の子を持つ親として、また、家族の健康を支える主婦として、正しい知識をもち、 バランスの良い食事を作ることを心がけたいと改めて感じました。 今回は、５・６年の児童と一緒に参加しました。家庭においても、子供と親が「食」について考え、 話合うよいきっかけになったと思います。 |